七夕も天気は悪かったですが終わりました。
ひこぼし・おりひめは年に一度の夜をどう過ごしたのでしょうか。

さておき、暑い日が続きますね～。もう一年の半分が過ぎ早くも夏到来です。
子供たちにとっては待ちに待った夏休み！大人は暑い中でお仕事の方もいるかと思います。
外回りのため歩いていると汗が少しでるな…と思ったら一気に噴き出します。
色付きシャツの場合、汗シミわかってしまいますが仕方ないですね。
でも夏って花火・祭り・海・川等イベント目白押しのイベント盛りだくさんですよね。

そんな中注意しておきたいのが「熱中症」です。
※意外と家の中や職場の屋内でも起こりうることなのでご注意を！
遊びに夢中になってついつい忘れがちになりますが、こまめな水分補給・休息を心がけましょう。

仮に熱中症なってしまった！そんな時の対処法は、

1涼しい所へ移動（太い静脈が通る部分を冷やす）
2スポーツドリンク（又は水）などの水分補給
3意識がないとかの場合は早急に救急車を呼びましょう！

遊びも仕事も精一杯楽しんで最高の夏にしちゃいましょう！