どうも、谷です。

今年は4月末から5月初旬まで大型連休でした、、、
どこに行ってもイベントがあっていて人の多さにびっくりしました。
賑わいがあって活気ある街並みが良いですね。
新社会人の方々は仕事や職場の雰囲気になれるため一ヶ月間かなり気を張っていたでしょうから、今回の大型連休は良いリフレッシュになったことと思います。休み明けの気持ちの切り替え頑張りましょう。



5月は田植えの季節でもあります。田植えをするときに歌われるものを「田植え歌」というそうで、時代劇で歌いながら田植えをしているのを見たことある方がいらっしゃるかもしれません。
仕事歌で、田の神様を讃え豊作を祈願するもので、喜怒哀楽を含めたものもあります。
手作業での田植えはかなり重労働なので、声を出してしんどさをかばう効果もあります。
他にも効果があり、脳の活性化につながり認知症予防、ストレス解消効果もあるそうですよ。
さすがに職場で歌うのは無理かもしれませんが、誰もいないところでちょっと口ずさむのもいいかもですね。