どうも、谷です。
今年のGWは遠出をすることもなく、家でゆっくりと過ごしました。
動くことも少なかったせいか少しふっくらした気がします。夏は露出が多くなるので気を付けていきたいと思います。

これから暑くなってくる季節、7月・8月にピークを迎える熱中症ですが、気温・湿度等の条件により6月に救急搬送されるケースも増えているようです。
とりわけ今は、マスク着用での外出が見込まれることから、厚労省が「屋外で人と十分な距離が確保できる場合にはマスクを外すこと」と呼び掛けています。
気温以上に湿度が大きく関わってくる熱中症、高齢者や意思表示ができない乳幼児は特に気にかけたいところです。
発症しないに越したことはありませんが、自分や周りの人が万が一発症してしまったいざという時に慌てないためにも、涼しい場所に移動させて衣服を緩める・体を
冷やす・水を適度に飲ませる等、必最低限の知識は得ておきたいものです。