スタッフブログ
運動習慣
こんにちは。
気付けばもう11月、、肌寒い時期になってきました。
スポーツの秋ということもあり、最近の私は毎週日曜日に
スポーツをすることがマイブームになっております。
野球、サッカー、バレーボールなど様々なジャンルのスポーツを
しておりますが、先月に宅建試験があったこともあり運動不足に
痛感します、、
適度に運動をすると気分転換になり、健康にもよく、気持ちもリフレッシュ
できるため、このまま習慣づけたいと思います。(やりすぎて筋肉痛にもなりますが、、)
是非みなさんもたまには運動することをオススメします(^^
さて、今週は何のスポーツをするのでしょうか。
I.S(漆黒の弾丸?)